到底该不该吃保健品维生素呢
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  发布时间：2008-04-28 09:49:46

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我每天都要吃广柑，就是橙子，也就是ORANGE，还很喜欢吃肉。那到底还有必要补充VC和VE不呢？就是那种保健品型的。


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


天然的东西是利于身体健康的，保健品只是辅助作用维生素有很多种类，你应该了解一些那些种类有那些作用，而已了解在那些食物中含有这些维生素成分，如果你想了解跟多的知识可以上保健品论坛看看，哪里也许有你想要的东西：保健品http://www.szgyt.com

维生素详细知识：http://www.szgyt.com/bbs/index.asp?boardid=35

说实话，想真的让身体素质提高首先是运动 其次是吃一些国家认证的绿色保健品 譬如目前北京农科院只对外出口给欧州、日本、韩国的 华兴蜂产品，国内人知道的不多，不过外国人只认中国的这个牌子，如果想了解的话有外国好友的可以问问他们..不过很可惜的是中国人的生活质量还有待提高

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