众所周知，老年人身体逐渐衰老，身体机能也渐渐减退。由于气候变化，身体受凉，过度劳累等因素均容易引起老人感冒。然而，近年来，美国宾夕法尼亚大学的戈廉诺教授研究发现，不良生活方式也可引起饮食不当引起感冒

 

    据德国杜塞尔营养院古斯塔夫博士研究表明，感冒与心脏最远，对冷非常敏感，一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。尤其是老年人，由于大脑的体温调节中枢调节能力减退，足部皮下脂肪少，御寒能力差，稍不当心就会着凉，常会反复发生感冒等病症。

 

 

    中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足的睡眠可以协调两气，减少感冒的发生。老年人因睡眠少，休息不好，机体抵抗力差，因而易引起感冒。

 

 

    医学研究显示，通过手的触摸最容易传染感冒。流感病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活70小时。感冒患者擤鼻涕或挖鼻孔时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到所接触的地方。如手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等处，健康心理方面的测试，把受试者的运动过少引起感冒

 

    据观察，某些体质较弱的老人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的老人要高2～3倍。老人户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，身体血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易感冒。

 

 

    有些老人几乎常年不离药，自己感觉稍有不适立即服药。近年来，临床观察发现，有许多药物，人使用后会出现寒战、发热、头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等类似感冒的症状。如果没有及时识别这些“感冒”的庐山真面目，而一味地服用抗感冒药物将徒劳无功。现在常见的能引起感冒症状的药物有：

 

    抗生素类：如利福平、链霉素、青霉素、头孢菌素类、红霉素、异烟肼、干扰素、左旋咪唑等。

 

    疫苗类：如狂犬疫苗、麻疹疫苗、麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗和白百破三联疫苗以及钩体病疫苗、伤寒疫苗等。

 

    心血管药：如藻酸双脂钠、胺碘酮、西利洛尔、肼苯达嗪、普鲁卡因胺、肝素、蝮蛇抗栓酶等。

 

    三环类抗抑郁药：如丙咪嗪、阿咪替林、多虑平、氟西汀等。

 

    抗癌药：如喜树碱、顺铂等。

 

    抗结核药物。

 

    其它：如西咪替丁和雷尼替丁等抗胃酸分泌药物及低分子右旋糖酐、中药如苦楝皮等也会引起感冒症状。

 

    服用这些药物引起感冒症状很可能与引起人体异常免疫反应有关，或者是这些药物对机体免疫系统有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可以降低人体的抗病能力，从而易诱发感冒等疾病。因此，合理用药也是避免发生感冒的措施之一。

 

（转载自《北京青年报》）