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经常带宝宝出去好不? 宝宝现在六个月了,经常出门对宝宝好吗? 现在是冬天喔 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要冷着就好。。。经常带出去。。宝宝。。对人会比较不陌生。。AQ也会比较高点 冬季是流感高发季节，少去人群聚集的场所。 日光浴 日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法。 作用 日光浴按字义解释就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上。其作用无外乎通过阳光照射，一是促进血液循环；二是通过阳光中紫外线的作用，促进孩子皮肤内的7-脱氧胆固醇在肝、肾活化酶的作用下，生成具有生物活性作用的维生素D。其结果将有利于钙的吸收，使孩子的骨骼、牙齿、肌肉发育得更强健。 具体做法： 日光浴必须慢慢来。当户外温度能达到20℃左右时，可以先晒晒孩子的手脚；4～5天后可将裤腿卷起来晒到膝盖；再过4～5天后可晒到大腿。按这种顺序，每过4～5天可多裸露一点，渐次为腹部→胸部→全身。2～6个月的婴儿每次时间也是从2分钟开始，经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。每日可做一次日光浴。 注意事项： (1)不能让孩子着凉。可以先在室内打开窗户做，然后逐步地过渡到室外。 (2)阳光不可直射孩子的头部。可戴遮阳帽来保护头和眼不被太阳光直射。 (3)要选择晒太阳的时间。夏季不可暴晒，以免阳光灼伤孩子皮肤，为日后皮肤癌的发生打下不良基础；冬季仍可坚持，可选阳光充足的中午在室内或向阳避风处进行。可分段暴露身体的局部，亦可短时间全裸。 (4)日光浴后要及时擦汗、洗澡、换内衣；同时要及时地补充水分，可喂凉白开水，也可喂稀释的果汁。 (5)孩子生病时或湿疹严重时不做日光浴。 |