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总尿裤子能根治吗。 我不是小孩子，我二十多，女儿都快两岁了，我小时候就爱尿床，好像是十七八岁的时候，检查好像是尿急，不是特别管用，现在还是总尿，有时候都没什么感觉，等想尿的时候就必须马上去，要不就尿到裤子里了，有时还尿床，请问，我这是怎么回事，能有效的根治吗。 拜托，我是女人，那个网站是男性的好不好。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 尿失禁是一种症状，指尿液失去控制而不由自主地流出。人正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的，所以，任何原因造成储尿期的膀胱压力过高或尿道阻力下降，都会造成尿失禁。 女性最常见的尿失禁包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，就是当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。这是妇女中最常见的尿失禁类型。各年龄段女性均可发病，尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出者。妇女年老绝经后，由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，使通过尿道的阻力减小，尿失禁更加多见。 你应该是急迫性尿失禁．急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的病因是尿路感染。 对于轻中度患者而言，首要的是进行盆底肌肉的康复训练，因为盆底肌肉功能训练简单易行、无创无痛、效果好又没有副作用，非常值得推广。盆底功能训练就是有意识有节律地做骨盆底肌的收缩与放松运动，从而加强骨盆底肌的力量，并提高妇女有意识地控制这些肌肉的能力。大多数压力性尿失禁患者经过正确的盆底训练都有良好效果。 如何做凯格尔骨盆运动，包括： １．站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。 ２．简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行，以收缩五秒、放秒的规律，在步行时、乘车时、办公时都可进行。 第二阶段是有效率地每天自我训练： １．平躺、双膝弯曲。 ２．收缩臀部的肌肉向上提肛。 ３．紧闭尿道、阴道及肛门（它们同时受到骨盆底肌肉撑），此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。 ４．保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。 ５．运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。 中医认为尿失禁是因膀胱气化功能失常 ,津液不能内藏而成 ,多属脾肾阳虚 ,中气下陷所致 ,可用补中益气汤加减治疗 ,药用黄芪、白术、枳壳 ,酌加菟丝子、山药、金樱子、芡实、桑螵蛸、益智仁等。 这个问题还是问问相关的专家,这里有个专业的医院网站,你可以去咨询一下 www.nankekf.cn |