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如果戒除烟瘾.专家回答! 本人瘾龄有6年了! 想早日戒除烟瘾.请问有什么好方法! 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 用健康心理学回答吧，就是烟瘾如同网瘾，一旦染上就难以戒掉，除非你有坚强地意志力，否则难以戒掉。你可以试试去吃点绿色食品，多和点水，但我推荐绿茶，可以冲刷掉你体内地尼古丁，保持你头脑清醒，就不会太想吸烟了，还有最能戒烟就是用女朋友去戒地，以前我就是烟民，但经过女朋友的解说终于不吸烟了，她常告诉我多吃苹果可以戒掉地哦。楼主去试试看吧。 想戒烟，别指望什么一天少吸点，慢慢戒掉 我是个医生，知道吸烟对身体和家人的伤害 希望你能戒掉 给你推荐个方法吧：转嫁爱好，当你想吸烟的时候，就去喝浓茶 或吃东西，吃到你不想吃 东西推荐水果吧 想戒烟，靠的是你的意志，我的几个朋友都成功戒烟了，相信你也会戒掉的， 你告诉你自己，连个戒烟的意志也没有吗？那你还能做什么~！ |