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油性头发怎样才能去除？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 拥有油性头发的人，发质一般都比较幼细。整个头都是油油的，头发显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。造成油性发质的主要原因是头部皮脂腺分泌旺盛，而头皮与脸部皮肤是紧紧相连的，所以油性发质的人其实基本上也就是油性皮肤。可以参照油性皮肤的护理方法进行饮食调理。 专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。 专家认为拥有油性头发的人在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，并服少量维生素Ｅ和酵母片，最好少吃油腻食品。这样会有助减少皮脂腺分泌。 油性发质忌食的九种食品： 1、黄油和干酪 2、奶油食品、牛奶 3、肥肉 4、含防腐剂食品 5、香蕉 6、多脂鱼?鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼? 7、鱼子酱 8、冰淇淋 9、腌制食品 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。 可以试下夏士莲 绿茶+青柠 控油长效去屑型 萃取绿茶+青柠天然精华，特别针对油性头发，去除恼人的油腻和汗味，减缓油脂再生. (本人的建议,非广告.洗发水可以根据个人喜好..但不要用深层修复型洗发润发产品 |