怀孕四个月应该注意些什么?
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  发布时间：2008-03-04 10:02:39

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怀孕四个月,应该吃些什么?多注意些什么?


休闲 居 编 辑

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应该少吃脂肪高油腻的食物,这样只会让你自己发胖,宝宝长得太大将来生起来也会危险
现在多吃的是:
应该多喝牛奶配合VitD补充钙,最好是里面添加了叶酸的奶粉,比较均衡
蛋白质要动物性蛋白和植物性蛋白结合来吃,多补充蛋白质
另外,一些必要的矿物质和微量元素也是必要的,维生素也要适当补充,尤其是维生素A
多吃蔬菜水果

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