唇部起皮/干裂怎么办
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发布时间:2008-02-19 08:16:12
>>>>>>>>提问我每天都有擦唇膏为什么还是起皮呢/唇纹还很明显请问我该怎么办?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:您好:
这是为你找的几个方法;
喝蜂蜜 念慈庵 各种甜汤(糖水)敷唇膜 楼上的润唇膏(要准备两支或以上,一支要有防晒系数 出门用 另一个 要有修护功效 晚上用) 戒吃所有过咸 和 辣的食物
这点很重要 大家要记住 吃饭后用清水清洁嘴唇 然后擦干 涂上润唇膏
这点更重要 睡觉的时候 不要涂润唇膏
千万别用舌头慰劳,那样只会让嘴唇干得更快!抹一层厚厚的润唇膏,再用保鲜膜盖上,效果很不错。让它更有效一点,还可以用沾满热水(但要挤去多余水分)的棉片或者是热毛巾,覆盖在保鲜膜上,十分钟左右,就可以展现你水水嫩嫩的美唇了,总之,这种方法我觉得还是很有效果的哦!
治标——晚上睡前涂润唇膏,白天涂有防晒系数的润唇膏,个人推荐妮维雅的,超好用。
治本——多吃水果,补充维生素B、E;多吃肝脏,补充维生素D;多喝水,当然是补充水分啦~这些都是维护好皮肤所必需的,需要长期坚持。
另外,不管裂了没裂,千万不要总是舔嘴唇,不裂的会舔裂,裂的会更裂。
每到冬天很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。
其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗
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