课堂里减肥?
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发布时间:2008-01-10 09:05:25
>>>>>>>>提问我也是一个比较懒的胖女孩...158cm 53.3kg
其他什么有氧运动...什么减肥操..瑜珈都不用跟我说...
我只想你们教我一些在课堂上减肥的小动作...<比如什么:抬脚啊..收腹之类的>...至于瘦身部位最好以肩和腰腹为主吧..当然要求是:
1.动作不要太大...被老师发现就糟糕了!
2.最好不要太影响听课的质量...
3.不要跟我说什么学习压力减肥法...什么多动脑之类<请不要说我不爱学习要以成绩为重什么的...>
<要求可能多了点...不过希望大家能帮帮忙吧...谢谢大家了!!>
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:让粗腰变细的最佳方法
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