蛋白粉怎么要吃最好.?
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发布时间：2008-01-06 13:57:19
>>>>>>>>提问
我现在但心的一个是会不会长胖.一个是可不可以代餐.一个是要怎么吃最营养.
我现在16岁,身高175CM.体重148斤.我是练体育的
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
吃蛋白粉要加强训练才行 这样才不会胖 你才16岁最好先别吃 在说了你才16岁正在发育呢
代餐是什么意思哦？ 我听不太懂 .. 怎么吃最营养 当然要陪肌酸来吃 才能更好的吸收
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