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我吃什么多不长肉,如何才能最的增肥? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你听过这个产品没有? 康宝莱! 这个产品可以帮助你 至于你信不信就看你自己了 还有也许是你吃东西的时候不在正确的时间段 增重也和减肥差不多,靠的是决心和信心,! 需要了解更多方法的话!~加我吧 253589948QQ 你可以尝试吃好饭之后就喝饮料 或者水 喝好吃好之后坐在电脑上 后者可以吃大量卡热量的食品 比如巧克力牛奶 巧克力 等等易发胖的东西 .高蛋白，高脂肪，含有过多的糖分和油脂的 煎、炸、烤的食物 还有，各种膨化食品、碳酸饮料 |