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跪求心理专家一句话 我多虑~害怕别人听我说话 我最怕是坐公交车的时候接到维修电脑的电话 然后问来问去.要怎么弄,怎么下载.怎么安装.烦死了/ 可能是多虑怕别人听见我说得不好.别人说怎么这样也修电脑呢? 或者是觉得我这么厉害. 我心态好的时候不怕 接完之后感觉头就有点晕了 血液不循环的感觉.什么东西都想不了,变得笨笨的 好像怕别人用什么眼光来看我 心理专家请帮帮忙呀!我再坐公交车时候接到电话 我应该用什么心理克服这样的问题 谢谢啊.救救我/ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可能是多虑怕别人听见我说得不好.别人说怎么这样也修电脑呢? 或者是觉得我这么厉害. 好像怕别人用什么眼光来看我 我怕出众,别人留意我. 上面是你讲述的自己内心的担心。这里面有一些是对自己的不自信，但不尽然，因为你也会担心别人觉得你“这么厉害”。看来，主要的问题是你太在乎别人异样的眼光，不管是强过别人还是不如别人，你都不愿别人异样地看待你。可能这是你交往中的一种心理障碍。你是否曾经因为自己的一次“与众不同”而受到打击，与人不同就易形成距离，就会缺少亲密，交往的需求可能就得不到满足，所以让你内心形成了这样一种心理。其实换一种思维来想，你对你的专业够自信，你的技术比一般人强，你的“与众不同”是专业上的“出类拔萃”，是可以帮助你赢得别人的信赖，增强与别人的交往的。同时，也请你认识到，不管你多强，多专业，总会有人否定你，不认同你的，我们与他人的交往不是追求人人都认同你，每个人有每个人自己的选择，我们抱着尊重他人自由选择的态度对待就可以了。 其实“你怕出众，怕被人留意”的担心也是有好处的，这种担心时刻让你提醒自己不要脱离大众，不要搞特殊，更不要哗众取宠。你也会因此更努力充实自己，让自己的专业更专，技术更高。这种担心也会成为你努力的动力了。所以就更不用为此“担心”而担心了。 |