您现在的位置： 
我性格内向，说话的声音一直都很小，我想自我改变一下，请问怎样可以让说话的声音更洪亮呢？ 想大声说话但我中气不足，该怎么办呢？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道你是男生还是女生,可以说你是从内心缺乏自信 体育锻炼是个很好的方法,个人认为跑步是最经济有效的运动,在大街上跑,一来可以锻炼你的内心,不要在乎大街上别人怎么看你,其实他们是很羡慕你能有心思来跑步锻炼身体的.二来从跑步中,你会发现你正在慢慢的克服自己,在你跑不动的时候告诉自己不要停下,再跑一段路.记住,一定要持之以恒,一天两天是没有效果的. 相信你会成为一个坚强自信的人,因为你已经了解了自己的弱点,也勇敢的面对了,接着该做的就是向目标努力吧! |