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我今年才23岁是个女孩综合以下症状应怎样调理? 经常会出现头昏、眼花.失眠、多梦、少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，舌淡而胖，舌边有齿痕，大便干燥,血压是70/100 我的指甲一个半月痕也没有 而且有条纹不是太明显 而且我的身体有点胖,很想减肥,我今年23岁 是个女孩 我觉得自己快枯萎了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这可能和你的饮食习惯有关,保持良好的生活习惯是很重要的,再一个是要长期坚持锻炼,这也不是说是那种高强度的活动,平常没事多出去活动活动,参加一些户外运动.当然,你说你有点胖,又是在夏天可能天气热再加上肥胖有可能导致你那情况,所以少吃油腻的,多吃水果... 最重要是多运动!! 希望你的情况以后会好起来的! |