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发烧了怎么处理 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1.流汗可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。可多喝粗茶、凉开水和果汁等。 2.流汗后要勤换衣服，更衣时要小心不要让身体着凉，屋里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦拭身体，再以干毛巾擦干身体，换干净的内衣及睡衣。 3.发烧且全身发烧时，可睡冰枕及温水拭浴帮助解热。不过，要注意颈、肩不可着凉。 4.由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。 5.便秘时，更易高烧，要特别注意，无法排便时，可按顺时钟方向按摩腹部。日常生活注意事项发颤哆嗦是发烧的先兆。此时，最好不要让病人出汗，须保持暖和，安静休养。看其是否有发烧以外的症状，如脸色或皮肤无异状，有没有不停呕吐或腹痛、头痛等。此外，还要注意烘便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状，就要医院就诊。 最为重要的是当发热的原因没有弄清楚时,不要轻易使用降温药物,以免掩盖病情,延误疾病的治疗. |