我,是一女孩,为什么最近会越来越容易心情烦躁?
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发布时间:2007-10-19 19:16:33
>>>>>>>>提问会看见什么人什么事都烦躁的那种,烦,眉头老皱着
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
情绪低落.
人的情绪每天都是随环境变化的,只有经常能正确调整自己心态的人,才能保持愉悦的心情.你不要总是想那些烦心的事儿,再想也没用,再烦也得过每一天,何苦折磨自己?找朋友聊聊不顺心的事儿,到户外转转,约朋友喝喝咖啡听听音乐,上网浏览自己感兴趣的知识,都可以排除短期心情不好的障碍.
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