心理健康 |
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我觉得成功是一种罪过这个心理疾病怎么办？ 我需要心理医生为我化解心中的症结。我不敢成功，不敢比别人优秀，不敢夸耀自己的优秀，我认为这样是可耻的，甚至觉得成功比别人强是一种罪过。我想我的心理出了问题，我想改变这种想法但不知如何改变。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先我要说 “这不是病” 然后我要说 “这是你心理问题” 问题是可以解决的“你得找到你为什么感觉比别人强就是罪过的根源 根源是什么？你过于的善良？小时候的阴影？”这个你必须得弄明白 “首先我不会劝你克服它”因为我知道 你就因为克服不了它 所以才求助 “你现在得换种思维得方式 首先在你的脑海里去掉 强和弱 以及类似的字眼 然后 要意识到一点 我做什么事 都不是为了比谁强 比谁怎么样 我只是想好好做好我该做得事 至于别人在看到你成功或者什么什么的事 那是他们自己的事 ”你就这么提醒自己 慢慢的适应 当你适应一段时间后你再多多听听来自朋友“对你成功的称赞”看看“动物世界 大自然的规则 弱肉强食” 好了 最后祝这位朋友战胜自我 |