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身体有毒素，怎么办才能有效的排除毒素 你好，我最近2个月了，脸上出现了很多红疙瘩，口臭，总是感觉口渴（其实喝的很多了），睡觉不踏实总 做梦，有点．．便秘，请问我这是怎么了．该怎么办啊，我特别苦恼，心情被搞的很坏，今年20岁，女性， 头一次出现这种状况． 请您能不能具体的讲一下，大家说我的体内有毒素，也给我推荐了一些方法，吃中药，或者是吃排毒的药 物，不过我还是想请专业人士来帮我确认一下，如果是吃药，哪种药比较安全有效，也可以推荐一些其他的 方法，谢谢了， 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 支持肝脏排毒，加强纤维的摄取以排除血液和肠道的毒素，增加蛋白质、维生素B、C及钙、镁等矿物质的摄取从而增加人体的解毒酵素的制造对排毒有很好的辅助作用。 定期减食、素食、和断食以及大量的果菜汁很有助于彻底地排毒。 |