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有关手断筋脉问题 我打篮球手臂中间关节地方断了 现在接好了 但是手伸不直 医生说要锻炼 说是放时间长了 没动 筋回收了 我也不知道改怎么办 我现在锻炼了 但是效果不佳 请医生神仙们给点好意见哦~~谢谢~~现在都过了快1年了从手术到现在~~ 有什么好方法可以让我手伸直吗？？？ 休 闲居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 为什么练武术的人和练舞蹈的人腿能匹那么开？就是因为他们经常压腿！筋是有弹性的，并随着活动而不断生长（虽然很慢很慢）。受伤后的人，因为痛而不能够坚持活动，活动范围变小，那么，筋，也就不会再生长（变长），这样，人就留下了残疾。 你必须坚持锻炼，持之以恒，也许要几年后才能恢复正常。 不锻炼就会残疾，但是，锻炼的痛，不是一般人能忍受、能坚持的。 你是愿意忍痛做个正常人，还是，怕痛做个残疾人？ 锻炼吧，谁让自己受伤了呢！但是，锻炼时，自己掌握以下尺度，别反倒用过力，再把筋抻伤了。每天多次，每次到忍受的极限内，循序渐进，持之以恒。 愿你早日恢复健康。 |