我还能有像原来一样的身材吗~???
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发布时间:2007-10-19 03:02:12
>>>>>>>>提问我现在比去年胖了有十几斤 原来很瘦的 如果减掉这些重量 我还能有像原来一样的身材吗~???
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
答案是肯定的,我和你的情况一样,我已经恢复啦~~你要看看健康方面的书,找出你发胖的原因,如:精神压力大,睡眠不足,饮食不当等等,原因是很多的,找出原因之后,对症下药,饮食的控制和适当的运动是不可少的,切记服用减肥药,容易产生依赖心理,这样对减肥不好,运动适量,要不易反弹,减后的控制是最重要的,切记在恢复成功后暴饮暴食~~祝你早日恢复成原来的身材~~:)
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