我想要减肥各位谁能告诉告诉我好点的办法
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  发布时间：2007-10-19 02:30:58

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我今年17 178cm 体重95公斤 我看着我肚子上的肉还有大屁股我就头疼
谁能告诉告诉我怎么才能减肥

我时间多 能接受吃苦 饥饿 请大家告诉告诉我 我不需要速度可以慢慢来
跪求
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我有个哥哥每天只吃一个苹果```坚持了几个月```原来就是肥头大耳的```现在瘦下来了很好看呢```

减肥就是要毅力```少吃加运动```就OK了```主要就看你坚持不坚持的了```

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