有什么办法能使脸变小呢
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  发布时间：2007-10-19 02:21:29

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不是简单的肥胖问题了,单是脸胖了不少,这是为什么呢


休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


面部减肥操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.

准备运动:进行3分钟有氧运动.

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次.

第二步:双手中指,无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重复2次.

第三步:以双手拇指,食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次.

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.

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