怎么样才能减肥。
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  发布时间：2007-10-19 02:19:51

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！
bbnnnn

吃饭的时候不要吃的太快,因为这样不容易觉得的饱,吃饭吃7成饱,这样到了吃饭的时候你就会感到饿,经常这样能消耗体内的脂肪

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