那种减肥方法可以达到最好的效果
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 01:50:08
>>>>>>>>提问
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!``
以上3种方法都有人试用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤
≡ 查看、发表评论 ≡