怎样在七天内减肥10斤?
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  发布时间：2007-10-19 01:39:17

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怎么样在7天内减肥减嗲10斤?


休 闲 居 编辑

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7天 一日三餐都吃水果 苹果比较好 连续下来的会减的 不吃油腻的东西 零食之类的 还有就是都喝水 也是很好的减肥办法哦 一天至少喝很多的水哦 饿了就饿 不饿也喝 想喝也就喝咯

要10天减怎么多。。只有一个办法。但是也不能一定减那么多。。就是7天内。。一天3顿饭，。。只吃黄瓜和鸡蛋。。每顿只能吃。一个黄瓜和一个鸡蛋，。。这样减肥比较快。。

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