怎么把胸和屁股减下去
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发布时间:2007-10-19 01:33:41
>>>>>>>>提问我不喜欢胸大,想减下去,还有屁股,什么方法最有效!!!
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:看了上头的回答我都无语了…………
减胸部的办法我不清楚,帮不了你(因为人家天生有点儿平…………)
不过减屁股我一定有发言权的!其实很简单。就是有机会就站起来,然后双脚稍稍张开,用力夹屁股,保持两三秒,放松。再一次。如此重复,没有一天做几个的要求,就是有空就做。(我的六级都是站着复习的呢~~呵呵~还给过了~~)
我的臀围曾经是29,30呢……不过现在是24哦~~所以相信我没错的~~
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