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我有手淫的习惯 我初中是开始手淫了，以前很频繁的，每天都有，现在虽然少了，但是我发现自己也开始有不好的症状了，小便分叉了，睾丸有时还会有胀痛，最让我担心的是，我现在的射精的时间，一分钟内就射精了。这是不是很严重啊。有什么办法，可以恢复呢。怎么才能小便不分叉，射精时间延长呢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只要你没有对手淫形成心理依赖，只要你的身体没有因手淫而感到不适，手淫对你的健康就是无害的。你最好平时不要看带有刺激性的书画，在晚上上床时，不要经常有性幻想，也不要把手淫 当成缓解学习压力的手段，这样你的心理就不会对手淫产生依赖。另外，多做一些户外运动、经常与异性朋友聊聊，找一些自己感兴趣的事情做，这些方法都可以帮助你释放体内的能量，也就不必单纯只依靠手淫的方法来释放性能量，也就不会对手淫形成心理依赖，那么，手淫不过度自然不会影响你的健康 |