怎么才可以吃胖点呢
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发布时间：2007-10-18 07:52:47
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人１７７公分但是体重１００多点想增加的１２０到１３０左右，但是要健康增肥哦，什么多吃零食之类的不要乱发来哦～～先在这里谢谢了
休闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
每个人的身体不一样，
多吃点蔬菜，肉之内的也要吃点
因为两样都有各自的营养成份
如果你喜欢通宵的话，那最好不要继续，那样最伤身体
多吃点少运动应该会胖吧（但不要太懒，出去走走也是需要的）
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