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上火后要做什么 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 朋友，我看过些书，大概知道上火是怎么一回事，这里给你提供参考。 其实很多器官都会上火，比方像肝上火（即 肝火上升）的表现为：睡不着烦躁，通常是因为过度劳累，体能不足，肝脏需燃烧自身储存的化学物质产生能量的维持体力。所以治疗肝火最有效的方法是睡觉。只有睡眠充足了，体力恢复了，肝脏也就停止燃烧自身物质了。当然不要生气和经常热水泡脚也是相当好的去肝火的方法。 如果你有生口疮，舌头发红的等症状，那就说明你的心脏上火了。原因主要是吃了很多高热量事物。解决方法是，改吃清淡的。如果想快点的话，喝菊花茶，凉茶就可以了，非常有效。 有问题可以留言，祝朋友早日去火！ |