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补血保健药品 我女朋友身体素质很差.贫血,抵抗力差.经常感冒;月经来的几天,几乎虚脱. 看着心痛,我想给她买些补血补气之类的药品.请问那种药品比较好.谢谢. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，帮你问了阿-亮-医-生-网的专业营养师，她回复说：： 多吃含铁量高的食物，动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类、虾、豆类、黑木耳、海带、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄、杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃、核桃、红糖、芝麻酱。 另外，....去看看吧,希望对你的女朋友有帮助哦!~~ |