我妈经常生病身体弱吃什么好呢，或锻炼
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  发布时间：2007-10-18 04:41:29

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45岁，身体太弱了吧，经常生病 哦，咋办呢，蜂黄浆好吗，还是吃什么啊，我妈不吃肉的。。锻炼也行
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

45岁接近或已经到达更年期了吧！吃点维生素啊！盖片！你妈妈和我妈妈同岁！我妈妈吃着黄金搭档！比我吃的还好！自己还补充着盖片，我爸还给她买了太太口服液，多多吃饭，当然是吃有营养的，然后滋补一下，不过要注意身体是否受补，有些人比较虚弱大补可能更伤身，她受不了！看看中医看看到底是怎么个身体虚弱法！不过吃维生素啊！盖片啊！到了这个年纪也很需要！每天督促她和你一起锻炼下啊！我每天拖上我妈妈和他跑步，跳绳，踢毽子啊！我妈妈以前也是觉得蛮虚的！到不至于总是生病吧！不过到了40多也就该补补了！还有你少惹她生气！哈哈！累死我了！说了这么多！希望你妈妈健康！希望你快乐！

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