我缺乏睡眠,却又不想睡,谁能让我嗜睡啊?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-18 04:38:50
>>>>>>>>提问我每天休息时间少,却又想玩电脑
所以每天很早就起来了
谁能告诉我一个方法
让我嗜睡
我不吃安眠药的 OK?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我有一找不知道对你好用不,就是在你要睡觉的时间,你不是睡的睡眠质量不高吗?那你可以用眼睛一直盯着议和晃动的物体,或者自己可以制作一个这样的物体,就像钟摆一样,你就集中精力一直不眨眼的盯着,这样也效果很不错哦!!一会就可以睡的很香了!既健康又不浪费时间,直达患处,主要要看疗效啊!!哈哈!祝你香香的睡个好觉吧!!
≡ 查看、发表评论 ≡