早上不吃早饭对身体有什么影响？
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  发布时间：2007-10-18 04:22:15

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早饭不吃容易得结石？


休 闲 居编 辑

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早上不吃早餐的话,血糖会偏低,这时人有时就会有晕眩的感觉.听人说"早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少"为了你的身体健康,不要忽视早餐哦!有报导:最理想的饮食方法就是一日多餐制,每次的份量不宜多!呵呵,俺就做不到,生活习惯与环境所逼!只能是历史遗留问题:一日三餐制

如果经常不吃早餐的话可能会得胆囊炎（胆汁排到胆囊里，等待消化食物，没有可消化的食物，胆汁长时间聚集在胆囊里，刺激胆囊，容易出现胆囊炎，或者是胆汁变成胆结石！），而且对身体其他部位也不好，因为人体进食后一般3-4小时后就会消化，前 一天晚上的食物早就消化了，而人一上午的体力消耗是很大的，这样对身体不好！
容易引起胃炎等等疾病，影响工作和学习！

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