您现在的位置： 
关于青春豆 怎样才可以不生青春豆?有了它怎么护理好,快点的让他消失? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 青春痘又叫痤疮，是个比较棘手的问题，且会反复发作，主要发病于油性皮肤的人群，它和人体的内分泌失调有关。下面我针对我近6年的抗痘经验和大家分享一下（我已摆脱痘痘一年了） 饮食方面：多吃蔬菜水果，杜绝辛辣食品。一定要忌嘴，特别是是夏日。切记！ 作息方面：保证足够的睡眠时间，千万别熬夜看电视上网，否则内分泌失调痘痘狂冒 卫生方面：如果你的头发特别容易出油，一定要勤洗头（用海飞丝柠檬草控油系列的，但要注意对头发的护理，经常使用头发易干枯），这样可减轻额头的症状。勤洗澡也是必要的。 护肤产品：如果已出现较强烈的症状，建议用“姗拉娜止痘防疤痕洗面乳”（我恋上很多凹的地方都长平了，前提是你可别自己挤，要到专业面部护理的地方去）。作为预防的话，就用“采诗男士洁面爽-泉水绿茶”如果你是女性就自己选一种植物类的吧。以上若出现过敏就停止使用吧。它们一般一天早晚各一次。 心情方面：青春期，心态要积极向上，心情不好回恶化皮肤状况。 总之抗痘是一个持久战,夏天尤其关键，因为一放假生活就没规律了，应充分作好准备，特别是一些比较严重的朋友。 用牙膏每天洗脸，或用姗拉娜去痘药物效果会更好 |