吃什么对脚指甲好啊
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  发布时间：2007-10-18 03:24:09

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妈妈脚指甲特别厚而且颜色发暗，是什么原因，哪位高人知道，吃点什么水果或者药剂管用呢？谢谢！！
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果不是灰甲，原因有以下几点：
钙质不均衡、贫血、维生素射入不足。
解决方法：
1、宜吃的食物，如牛奶（含钙）、菠菜（含铁）、动物血（含铁）、动物肉皮及骨头汤（含胶原蛋白）、粗粮（富含B族维生素）多数的绿叶菜类（富含多种维生素）。
2、需经常热水泡脚（水要加少量醋以减少钙化沉积）。
3、不要穿过紧的鞋子。
这种方法很奏效，祝您母亲身体健康，
顺祝全家和乐安康。

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