晚餐不吃可以么？？
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发布时间：2007-10-18 03:21:25
>>>>>>>>提问
晚上不吃饭有没什么影响啊？？
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
有影响、中餐吃了到第二天早餐中间隔离12到13个小时、会给你带来体力不充足、影响第二天的工作（做的事情）、睡眠也是有一定的影响、 吃个5分饱是最好的
最重要的是早餐
晚餐嘛 当然也要吃
为什么呢？
因为你的胃需要
根据长期的饮食习惯
你的胃回在晚上吃饭的那个时间产生胃液 来消化食物
要是没吃东西 对胃不好
就这了
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