我经常晚上被恶梦惊醒,是咋回事?身体有病还是体弱?
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发布时间：2007-10-18 02:55:14
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休 闲 居 编 辑
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做恶梦是你压力太大，神经系统没有放松，所以晚上睡觉易做恶梦。如果经常做恶梦也是一种缺钙的表现，轻微缺钙主要就是难入睡，即使好不容易睡着了也是多梦；缺钙再严重一点就是易发脾气，腿抽筋等；缺钙再严重些就会骨质增生或腰椎间盘突出；更严重就会骨质疏松。不管你是前者或后者都建议你补点钙，最好补充纽崔莱的钙，没有副作用。
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