关于减重.
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  发布时间：2007-10-18 02:49:46

>>>>>>>>提问

问一下`我一天只吃三个苹果+一个600毫升的可乐,
每天下午坚持健身1.5个小时.
3个星期可以减重多少

现在175CM.170斤`
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要喝可乐不然减不下来的，像可乐一类的饮料都不能喝。
可以喝红茶绿茶，水。
10到20斤吧，，记得千万别再喝饮料了
买点21金维他一类的东西补充点营养，不然有直接晕倒的可能

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