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我的眼睛在高三的时候累坏了，现在一看书就有点眼疼，我现在如何治疗，如何保养呢，以后会不会失明， 真心请教 谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要过度劳累，不然很容易伤害眼睛，不要长时间看书、上网、看电视，这样很容易造成视疲劳，每隔半个小时到一个小时休息15分钟，可以眺望窗外或做眼保健操,但不要长期使用滴眼液，因为里面含有防腐液，长期使用会对眼睛造成危害.... 可以用热蒸汽熏眼，比如泡热的菊花茶蒸汽 多吃一些对眼睛有益的食物，如蔬菜、动物肝脏、鱼等 如果近视很严重可以考虑激光，但老后可能会有后遗症，要问清楚相关事宜。 最主要是要学会保护眼睛，我以前也有一段时间也是这样，一看书眼睛就难受，后来经常做眼保健操，和相关的保护措施就好了许多，不要过度操劳。 |