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如何消除心中无来由的不安感? 不知道为什么心里老是担心这担心那的,而担心的问题往往都是刚刚完成的事,总是担心刚完成的事会节外生枝,害怕班里突然有通知然后宿舍里的人不告诉我,有没有人可以告诉我,到底是怎么了? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 学会相信别人或者把你担心的事情想的不是那么重要 比如就算那样了也无所谓 那么 就只有想办法把误会解除 把事情搞清楚 要么 自己多长个心眼 另外找个能知道 通知的途径 那个负责通知的人估计也是报复吧 要实在不行 就跟发放通知的人 说下 换个通知的人..不过这样可能矛盾 会更深哦 |