胃炎的人应该注意什么饮食习惯?
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发布时间:2007-10-20 05:06:56
>>>>>>>>提问问题补充:本人17岁,星期四去复诊大夫好象说肠也发炎~~不知道一天除了三餐还有什么东东可以吃,而又不伤肠胃的~~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:1.趁年轻,下定决心,一定要治好,也为了以后的生活,坚持几年时间
2.杜绝甜酸苦辣和生冷煎炸,尽量清淡,反正是刺激性的食物都不要吃不要喝
3.不吃零食不喝饮料,每天三顿,一定要准时,养成习惯
4.千万不要过饱,每顿饭都必须7成到8成之间
5.不抽烟喝酒,不熬夜伤神
只要你能够坚持,几年后你就会发现胃病已经慢慢好了!
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