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想问一下胶原蛋白、葡萄籽、芦荟胶囊和VC应该怎样分配地吃？ 想问一下胶原蛋白、葡萄籽、芦荟胶囊和VC应该怎样分配地吃？ 悬赏分：20 - 离问题结束还有 13 天 19 小时 想问一下胶原蛋白、葡萄籽、芦荟胶囊和VC应该怎样分配地吃~ 偶今年22岁~有点习惯性BM~因为是上火体质~~ 爸爸给买了很多东西~问题同上~~ 不知道该怎么分配地吃好啊~~ 一般早晨我会习惯空腹喝一杯蜂蜜水~~ 这些东西都应该放在早晨或者睡前喝么？ 要怎样喝啊？~ 还有~我平时有喝茶的习惯~是不是会影响效果？？ 我还买了DHC的蔬菜片 也不知道什么时候喝比较容易吸收 请大家帮下忙啦~~ PS 喝胶原蛋白会不会上火或者发胖？本人还想减肥的说.... 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 胶原蛋白最好在饭前服用，vc和葡萄籽饭后2小时左右同时服用，芦荟睡前1小时服用，至于蔬菜片也应该在饭前服用效果更好 胶原蛋白主要是增强皮肤弹性、补水，并有去除疤痕的作用，发胖的作用可以忽略不计 这些东西我都有做，还想了解什么，尽管问 |