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抽烟的问题 我是今年年初学会抽烟的.中间戒过一次.不过现在似乎比戒以前抽得多了.前阵子鼻子总是无缘无故的流血.我在百度里看过.可能与抽烟有关.想问一下.这个是不是抽烟引起的. 我现在平均一天抽烟大约在5-6根左右.如果加班会多抽一些. 我平时抽烟就是在无聊和加班的时候抽烟.饭后也偶尔会抽. 还有.我想问一下抽烟会不会对生理方面造成什么影响. 没问的问题就不用回答了. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 抽烟的总多害处就不说了 这个你都知道 鼻子出血跟抽烟没什么关系 一天5 6根对抽烟的人来说不算多 我一天要一盒多 对生理的影响就是 烟吸进人体后，可直接作用于心脏，对人的呼吸，神经，心血管，消化，泌尿等系统的脏器都有不同程度的影响。长期吸烟可以引发多种疾病；大量吸烟会缩短受命。 抽烟可能会使脸部起一些痘 但是起痘的原因主要是熬夜所导致的 但是戒烟也不能一下子就戒掉 吸烟是打破原来的生理平衡；吸烟上瘾是又建立了另一种生理平衡。所以，吸烟上瘾之后，一下子把烟戒掉，就容易又打破已经建立起来的生理平衡，使人不断地失去平衡。这样，就容易造成代谢功能紊乱，造成更加不良的后果。俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”。吸烟上瘾不是一两天的事，是有过程的，是逐渐养成的嗜好。这个过程的长短因人而异，因此，戒烟也要循序渐进，一步一步的来，不能勉强，更不可操之过急。最好是今年抽2-3包的，明年减为抽一包；逐渐适应以后，到第三年在减为半包。如此顺其自然，方为戒烟之道。 |