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我想问寻麻疹........。 我想问，慢性寻麻疹可以怎样寻找到过敏原？好找吗？很多人说要靠自己找？怎么自己找呢？从哪里入手呢？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 过敏源可以检测的~ 完了可以做脱敏治疗~ 不过过程很麻烦...而且不是适合所有人 我和你一样的病6年了 讲点经验给你吧 平时自己注意观察什么时候特别痒...这其间吃过什么碰过什么... 多吃水果...蔬菜类...最好是富含维生素C和维生素E的...例如桔子...柿子椒 有条件的话尽量不要出去吃东西..少吃油炸的..刺激的..海鲜水产的... 如过你实在想吃...就只有开始先吃2种菜...若不过敏再加些虾..鱼之类..每次加一种..如果没问题应该就是对此食物不过敏.... 洗澡的时候如果你是偏干性皮肤最好不要用沐浴露之类的...只会让皮肤更干燥...干燥以后更容易搔痒...我是夏天每天用清水洗澡但是3天用一次沐浴露...然后洗完澡后就涂润肤露之类的...冬天洗澡不能用太热的水..皮肤冷热刺激了也容易搔痒...冬天的滋润更是必不可少了... 还有洗衣粉的问题..勤换衣物...我都用硫磺香皂洗衣服...不要把衣服晒外面...避免花粉过敏和虫子什么的~~ 最好不要用一些激素类的药物...以激素依赖... 多喝水..多喝酸奶...肠道消化好了...利于排毒... 保持好的心情也很重要...很多人都是过不了心理这一关总觉得痒... 谁让我们天生过敏呢...只有自己在生活中慢慢注意了...呵呵...放松心情会好的...这些都是我多年来积累的经验..也给你参考下...都会好的!~~ |