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急：！！！脾胃虚弱，中气不足，治贫血，不知道吃什么合适？ 我现在是一名在校大学生，在学校吃住，脾胃虚弱，中气不足，学校的饭食总是有些辛辣，油腻，具体不知道怎么吃好。我还有些贫血，请问吃鸡蛋，会不会补血啊，对脾胃呢？目前可供我选择的食物：黄瓜，菜花，芹菜，豆腐，，冬瓜，猪肝，茄子，洋葱，土豆，白菜，粉条，猪肉，西红柿鸡蛋，红薯，酸奶－－请问针对我目前的体质，应多吃什么？忌吃什么？还有吃什么水果好啊？另外我也在吃补脾胃的中药，想快些好起来，谢谢各位拉 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这里面好象只有猪肝是补血的,你可以吃点红枣,也可以吃点中成药,象当归养血膏之类的 |