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不知怎么搞的,我这人特别易紧张?一紧张就手特别颤抖,都不知放到哪了,怎么办呢?急!! 比如说:我自己一个人吹笛时,特别自然,吹得也特别的投入,可是要是有人在边上看着,我就不行了,手就抖动得特厉害,弹琴,玩电脑也是一样,简直手都不知放到哪合适,而且也特别容易激动,我真是很烦也,谁能帮帮我呀?非常的感谢!! 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实原因有二。 一是心理素质的问题。别人一站在边上就不知道自己该怎么样了，，，那是因为你太在乎。。在乎别人怎么看你的水平，，听你的笛声，，看你玩电脑时怎样怎样……所以，，一旦有第二个人站在你身边，你就把自己丢了。。。这种现象可能是因为虚荣心的原因，，太怕自己表现不好，没面子，，太好强；也可能是因为自信不足，，生怕旁人不满意。。 原因二，，是这种情况出现的还是太少。。。你就勇敢地天天在别人面前吹笛，弹琴，玩电脑，，久而久之，，，自己就习惯了。。大方了。。。自然也就不颤抖了。。 不要想借助药物的治疗改变这种状况，，这分明就是一种依赖逃避的心理！！！古人有句话叫“自助者，天助之！”。。勇敢找到并面对自己心里的弱点吧，，把它打倒！！一旦你战胜了它，，你便无所不能！！！…… |