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我想瘦胸!!!求求大虾们帮我啊!!!我是男生100分求` 我是一个14岁的男生,比较胖,但是胸很大,到了夏天只穿意见衣服是你们也知道我有好尴尬了吧.所以我很苦恼啊.用什么方法能瘦下来呢?用哑铃怎么做?我天天都在举哑铃,但是没效果啊``` 还有,做俯卧撑能行吗?不过我是左撇子,做俯卧撑好像很困难啊````` 再饮食方面我该怎么控制呢? 各位亲爱的网民们,帮帮我吧.胸大已经困扰了我好久了```之前我是因为青春期的原因,胸部里面像有两颗小骨头 但是现在骨头已经自动消了,可是因为我没注意控制身材,所以在这两颗小骨头消了之后,胸就一直大大的,活像个小圆锥.用手摁乳晕,和后面的骨头足足有1厘米的距离``````` 我拜托你们一定要帮我啊.不然我会怕死穿一件衣服的..... 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 练胸肌 抽脂 |