怎么样才能建立在公共场合的自信
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  发布时间：2007-10-09 08:10:02

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现在读大学，老觉得不自信，老觉得自己独肚子里面没有东西，尤其上讲台发言的时候。更加不自信了。已经试着在各种公共场合表现一下自己，但是每次都很糟糕，前一阵子我准备的很充分的3分钟英语口语还没上台就开始忘词很紧张，况且自己面对是只是自己班上的同学，怎么回事啊？我在想船到桥头真的会自然直吗？

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自信需要不断地实践，并从实践中获得积极的反馈。
　　自信在于准备充分。心里没底，当然难以积聚信心。准备包括情况的了解、知识的积累、特征信息的收集、以及必要的计划和物质和关系准备。但是，高明的领导者往往能够在情景不明朗、准备不充分的情况下也积聚信心，积聚力量，并把信心坚决地表达出去，表现得信心十足，充分地感染下级，让大家同心齐力，共渡难关，发展及突破。
　　自信在于心理造局，或者说是景境心理调适。在做事前先回想一下以前的成功，想想优美的景色和以前最快乐的事情，能够凝聚起信心。
一个人应该积极地影响环境，给环境与周遭人群信心，并使这种信心成为一种势，让自己只有信心更强。

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