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怎样正确科学的服用维Ｃ与维Ｅ？ 我脸上有一些斑点想服用一些维Ｃ与维Ｅ但不知怎样服用才算正确．听说这些东西长期吃会中毒这是真的吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 维C和维E确实可以有助于皮肤改善，并且按照使用说明吃一般不会发生什么问题。但是是药三分毒，我个人并不太赞成用什么都用药来调理。如果你有条件的话可以多吃一些含VC和维E的东西，例如西红柿、橙子之类的水果、蔬菜，少用药物。另外针疚也是可以有助于去斑的，由于不知道你是何种情况形成的斑，所以无法确定能否有效支队，若你感兴趣可以到中医院咨询一下。 |