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怎么预防晕车 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、乘车前勿吃过饱，但也不要空腹，食宜清淡，不宜吃油腻的东西； 2、乘车前在肚脐窝里放一片生姜，再在上面贴一块麝香壮骨膏或伤湿止痛膏之类的东西； 3、乘车前半小时吃眩晕停2片，谷维素5片，三维B片2片。 旅游中如何防治晕车？ l胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10 ~ 15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15 ~ 20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 2鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 3桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车签字中也照此法随时吸闻。 4风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 5食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 6伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 7指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。 |